สภาพอากาศที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 เกิดขึ้นสม่ำเสมอในประเทศไทย และเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญอยู่วันต่อวัน ค่าฝุ่น pm 2.5 สามารถทำอันตรายต่อสุขภาพและสภาพอากาศที่แสนสะอาดได้ วันนี้อีกครั้ง มาเรียนรู้ว่าการเช็คค่าฝุ่น pm 2.5 จะช่วยให้เรารู้จักลาการออกจากบ้านได้ทั้งใจ.
มีระดับฝุ่นพอดี
ในชีวิตประจำวัน เราควรระมัดระวังและเข้าใจถึงระดับค่าฝุ่น pm 2.5 ที่เราต้องการจะอยู่อย่างไร เพื่อปกป้องสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง
สีฟ้า - โล่งใจได้
เมื่อเราเห็นสีฟ้า แสดงว่าระดับฝุ่น pm 2.5 ต่ำมาก อากาศสะอาด สามารถออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างสบายใจ
สีเขียว - ทำกิจกรรมได้ปกติ
สีเขียวหมายถึงระดับฝุ่น pm 2.5 อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัย สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติโดยไม่ต้องกังวล
สีเหลือง - เริ่มระวังตัว
เมื่อเริ่มมีสีเหลือง ควรระวังตัวเอง ไม่ควรออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งมากเกินไป เพื่อปกป้องสุขภาพ
สีส้ม - เสี่ยงต่อสุขภาพ
เมื่อเริ่มมีสีส้ม แสดงว่าระดับฝุ่น pm 2.5 เริ่มสูงขึ้น อาจเสี่ยงต่อสุขภาพได้ ควรหลีกเลี่ยงที่ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งนานเกินไป
สีแดง - อันตราย งดกิจกรรมกลางแจ้ง
ระดับฝุ่น pm 2.5 สูงมาก อันตรายต่อสุขภาพ ควรงดกิจกรรมกลางแจ้งและหลีกเลี่ยงออกกำลังกายนานเกินไป หากไม่จำเป็น
If you have any questions, please don't hesitate to Contact Me.
Back to Online Trends